Bạn bị đau buốt vùng thắt lưng thấp. Đi khám chụp MRI cột sống lại không thấy thoát vị đĩa đệm. Bạn uống thuốc xương khớp mãi không khỏi. Bác sĩ CKI Nguyễn Quang Hòa chỉ ra thủ phạm giấu mặt: Viêm khớp cùng chậu (Sacroiliitis). Đây là căn bệnh cực kỳ hay bị nhầm lẫn với đau thần kinh tọa. Khớp cùng chậu nằm ở vị trí hõm eo lưng, giáp ranh với mông. Khi nó bị sưng viêm, bạn sẽ không thể đứng lâu hay bước lên cầu thang. Bài viết này giúp bạn phân biệt chính xác căn bệnh. Từ đó có hướng trị liệu chuẩn xác tại Thiên Ứng Đạo.
1. Khớp Cùng Chậu Nằm Ở Đâu? Nhiệm Vụ Là Gì?
Hãy sờ xuống phần lưng thấp nhất của bạn, ngay phía trên mông. Bạn sẽ thấy hai lúm đồng tiền nhỏ hai bên. Đó chính là vị trí của khớp cùng chậu.
Nó là một khớp rất lớn. Nó nối liền xương cùng (phần đuôi của cột sống) với xương chậu. Khớp này rất ít di động. Nhiệm vụ chính của nó là một bộ giảm xóc khổng lồ. Nó hấp thụ toàn bộ lực tác động từ nửa thân trên truyền xuống đôi chân khi bạn đi lại, chạy nhảy.
[Image of anatomy of the sacroiliac joint highlighting the pain area in the lower back and pelvis]2. Tại Sao Khớp Này Lại Bị Viêm Đau Dữ Dội?
Khớp cùng chậu rất chắc chắn, nhưng nó vẫn có thể bị tổn thương bởi 3 nguyên nhân chính.
Chấn thương cơ học và sai tư thế
Bạn bị ngã đập mông xuống đất. Hoặc bạn có thói quen đứng dồn trụ vào một chân trong nhiều giờ. Bạn hay mang vác vật nặng lệch một bên hông. Lực tác động không đều khiến dây chằng quanh khớp bị giãn. Khớp cùng chậu bị lệch trục, cọ xát vào nhau gây sưng viêm.
Phụ nữ trong và sau thời kỳ mang thai
Đây là nhóm nạn nhân phổ biến nhất.
Khi mang thai, cơ thể tiết ra hormone Relaxin. Hormone này làm các dây chằng vùng chậu giãn nở tối đa để chuẩn bị cho việc sinh nở. Khớp cùng chậu trở nên lỏng lẻo. Kèm theo sức nặng của thai nhi đè xuống. Khớp này bị quá tải, gây đau nhức buốt xương chậu ở các mẹ bầu và kéo dài cả sau khi sinh.
Viêm cột sống dính khớp
Nếu bạn là nam giới trẻ tuổi. Hay bị đau mỏi thắt lưng thấp vào sáng sớm. Cơn đau lan xuống mông và giảm khi vận động. Rất có thể viêm khớp cùng chậu là dấu hiệu khởi phát của bệnh Viêm cột sống dính khớp tự miễn vô cùng nguy hiểm.
3. 3 Dấu Hiệu Phân Biệt Viêm Khớp Cùng Chậu Và Thoát Vị
Đừng nhầm lẫn giữa hai bệnh này. Hãy tự kiểm tra bằng các dấu hiệu sau.
- Vị trí đau: Viêm khớp cùng chậu thường đau lệch một bên. Cơn đau tập trung ở lúm đồng tiền sau lưng, lan râm ran xuống mông và háng. Thoát vị đĩa đệm thường đau chính giữa cột sống lan dọc xuống mặt sau bắp chân.
- Tư thế gây đau: Đau khớp cùng chậu tăng lên dữ dội khi bạn chuyển tư thế. Từ ngồi sang đứng, hoặc khi bước lên cầu thang, đứng lò cò một chân.
- Kiểm tra tại nhà: Nằm ngửa, ép một bên đầu gối chéo sang ngực đối diện. Nếu thấy chói buốt ở vùng hông chậu phía sau. Nguy cơ rất cao bạn đã bị viêm khớp cùng chậu.
4. Nắn Chỉnh Khớp Cùng Chậu Cùng Thiên Ứng Đạo
Khớp cùng chậu bị lệch trục thì không thể dùng thuốc tây để kéo nó về chỗ cũ được.
Tại phòng khám Thiên Ứng Đạo, Bác sĩ Quang Hòa sẽ dùng tay nắn chỉnh sinh lý. Bác sĩ tìm các Điểm cò súng ở cơ mông và cơ thắt lưng chậu. Bấm huyệt làm mềm cơ bắp đang co thắt. Sau đó, áp dụng kỹ thuật chỉnh cốt chuyên sâu. Đưa khớp cùng chậu lệch trục về đúng vị trí cân bằng. Gỡ bỏ hoàn toàn sự cọ xát và chèn ép dây chằng. Bạn sẽ thấy bước chân nhẹ nhàng và vững chãi trở lại ngay lập tức.
