Trẻ bại não cần rất nhiều dụng cụ kê lót (Positioning props) để duy trì tư thế sinh lý khi nằm và ngồi. Các loại gối định vị chuyên dụng y tế nhập khẩu thường có giá hàng triệu đồng. Điều này tạo thêm gánh nặng tài chính khổng lồ cho cha mẹ. Bác sĩ Nguyễn Quang Hòa chia sẻ: Bạn không cần mua thiết bị đắt đỏ. Bạn hoàn toàn có thể tự tạo ra “nẹp sinh học” từ chăn màn, khăn tắm và gối ôm có sẵn trong nhà. Bài viết hướng dẫn chi tiết cách cuộn và tạo hình 3 loại gối hỗ trợ thần thánh nhất.
1. Tại sao phải định vị tư thế 24/7?
Một giờ tập luyện ở phòng khám không thể chống lại sức hút của trọng lực trong 23 giờ còn lại. Trẻ bại não có trương lực cơ bất thường. Khi nằm hoặc ngồi tự do, cơ thể trẻ sẽ tự động vặn vẹo theo phản xạ bệnh lý.
Gối định vị đóng vai trò như một bàn tay thứ hai của bác sĩ. Nó ôm ấp và giữ các khớp xương của trẻ ở góc độ chuẩn (thường là góc vuông 90 độ). Nó ngăn ngừa tình trạng trật khớp háng, cong vẹo cột sống và chống co rút gân gót. Kê lót đúng cách giúp duy trì 100% thành quả của kỹ thuật Thiên Ứng Đạo.
2. Ưu điểm tuyệt vời của “Gối tự chế”
Nhiều phụ huynh bỏ tiền triệu mua đệm định vị bằng mút hoạt tính. Nhưng trẻ lớn rất nhanh. Chỉ vài tháng sau, chiếc đệm đó không còn vừa vặn nữa.
Sử dụng khăn tắm và chăn mỏng mang lại lợi ích tùy biến vô bờ bến. Bạn có thể cuộn khăn to hay nhỏ tùy theo kích thước cơ thể con hôm nay. Vật liệu vải cotton vô cùng thoáng khí, dễ dàng giặt giũ. Và đặc biệt, nó hoàn toàn miễn phí.
3. Hướng dẫn làm 3 loại gối định vị cơ bản
Hãy gom các loại khăn tắm loại lớn, khăn mặt nhỏ và dây thun buộc tóc. Chúng ta sẽ bắt tay vào làm.
Loại 1: Khăn cuộn chữ U (Hỗ trợ Tummy Time và chống bẹp đầu)
Công dụng: Dùng để kê dưới ngực khi tập nằm sấp. Hoặc bao quanh đầu để giữ trục cổ thẳng khi nằm ngửa.
- Cách làm: Lấy một chiếc khăn tắm dày. Gấp đôi theo chiều dọc. Cuộn tròn khăn lại thật chặt tay thành một hình trụ dài.
- Cố định: Dùng 3-4 sợi thun buộc tóc nịt chặt các đoạn dọc theo cuộn khăn để nó không bị bung ra. Uốn cong cuộn khăn thành hình chữ U hoặc hình móng ngựa.
- Sử dụng: Đặt vòng chữ U quanh ngực và nách trẻ. Nó giúp nâng thân trên lên cao, trẻ sẽ không bị gục mặt gây ngạt thở.
Loại 2: Gối ôm trụ tròn (Ngăn vắt chéo chân)
Công dụng: Ngăn chặn tình trạng co thắt cơ khép. Giữ khớp háng luôn ở tư thế mở an toàn.
- Cách làm: Dùng một chiếc chăn nỉ mỏng hoặc hai chiếc khăn tắm nối vào nhau. Cuộn thật chặt tay thành một hình trụ dài khoảng 50-60cm. Độ to của cuộn chăn bằng khoảng bắp đùi của người lớn. Buộc dây thun giữ chặt.
- Sử dụng: Khi con nằm ngửa hoặc nằm nghiêng ngủ, hãy kẹp cuộn chăn này vào giữa hai đùi con. Chiếc “nẹp mềm” này sẽ không cho hai đầu gối con chạm vào nhau. Khớp háng được bảo vệ tuyệt đối.
Loại 3: Nêm tam giác (Hỗ trợ ngồi chống trào ngược)
Công dụng: Kê cao lưng khi ăn uống để chống sặc sữa, hoặc kê dưới kheo chân để giảm gồng ưỡn.
- Cách làm: Bạn cần 2-3 chiếc gối ngủ sofa (loại gối vuông nhỏ). Xếp chồng các gối lên nhau theo kiểu bậc thang (cái dưới lùi ra sau, cái trên nhô ra trước). Cố định chúng bằng một chiếc áo thun cũ trùm ra ngoài.
- Sử dụng: Bạn đã có ngay một chiếc đệm nghiêng 45 độ hoàn hảo. Đặt con nằm lên đệm này sau khi ăn. Trọng lực sẽ giữ sữa nằm ngoan trong dạ dày, tránh hiện tượng trào ngược lên phổi.
4. Những lưu ý an toàn sinh tử
- Độ cứng phù hợp: Khăn cuộn phải đủ chặt để làm điểm tựa. Nếu cuộn lỏng lẻo, khăn sẽ bị xẹp xuống và mất tác dụng định vị.
- Kiểm tra nếp gấp: Tuyệt đối không để khăn bị nhăn nhúm đè lót dưới lưng hoặc mông con. Các nếp gấp cứng cọ xát lâu ngày sẽ gây loét tỳ đè trên làn da mỏng manh của trẻ.
- Thay đổi tư thế: Dù gối kê chuẩn đến đâu, không được để con nằm một tư thế quá 2 tiếng. Cứ sau 2 giờ, mẹ hãy lăn trở mình cho con để khí huyết lưu thông.
5. Lời kết
Tình yêu thương của cha mẹ có thể biến những vật dụng bình dị nhất thành cỗ máy y tế tuyệt vời nhất. Chỉ cần hiểu đúng nguyên lý sinh lý từ Thiên Ứng Đạo, bạn sẽ tự tay thiết kế được một môi trường phục hồi an toàn và tiết kiệm nhất cho con yêu.
