Trượt đốt sống thắt lưng là một căn bệnh vô cùng nhạy cảm. Cột sống của người bệnh lúc này lỏng lẻo giống như một tòa tháp sắp sụp đổ. Một cử động sai lầm của người nhà khi chăm sóc cũng có thể đẩy đốt sống trượt đi xa hơn. Cắt đứt tủy sống và gây liệt nửa người vĩnh viễn. Bác sĩ CKI Nguyễn Quang Hòa đặc biệt nhấn mạnh: Sự an toàn phải được đặt lên hàng đầu. Bài viết này cung cấp 3 nguyên tắc “KHÔNG” chết người. Giúp người nhà tránh được những tai nạn đáng tiếc khi chăm sóc bệnh nhân.
1. Tại Sao Trượt Đốt Sống Lại Đáng Sợ?
Các đốt sống được kết nối với nhau bởi đĩa đệm và khớp liên mấu.
Khi các kết nối này bị gãy hoặc lỏng lẻo do thoái hóa. Một đốt sống (thường là L4 hoặc L5) sẽ trượt lệch ra khỏi trục. Nó đè nghiến vào ống tủy sống phía sau. Sự mất vững này cực kỳ mong manh. Bất kỳ một lực đẩy hoặc uốn cong nào cũng có thể làm đốt sống trượt phăng đi không thể cứu vãn.
2. Nguyên Tắc KHÔNG 1: Không Nhờ Người Bẻ Nắn, Giẫm Đạp
Đây là sai lầm kinh hoàng nhất gây ra thảm họa.
Thấy người bệnh kêu đau lưng, người nhà thường rủ lòng thương và làm “bác sĩ bất đắc dĩ”. Họ cho người bệnh nằm sấp rồi dùng gót chân đạp mạnh lên lưng. Hoặc dùng tay ấn bẻ cột sống kêu “rắc rắc”. Lực bạo lực này sẽ xé đứt hoàn toàn dây chằng còn sót lại. Đốt sống đang trượt sẽ gãy lìa. Bệnh nhân có thể mất cảm giác đôi chân ngay tại chỗ.
[Image demonstrating dangerous back walking or extreme manipulation on a fragile spine]3. Nguyên Tắc KHÔNG 2: Không Nằm Võng Hay Đệm Mềm Lún
Giấc ngủ của người trượt đốt sống cần sự nâng đỡ trục thẳng tắp.
Nằm võng hoặc nệm lò xo cũ lún sâu sẽ khiến thắt lưng bị võng xuống. Góc võng này ép các đốt sống trượt ra xa hơn. Buổi sáng thức dậy, người bệnh sẽ thấy đau buốt lan dọc xuống mông và đùi do rễ thần kinh bị căng nghẹt. Hãy cho người bệnh nằm đệm bông ép cứng hoặc phản gỗ có lót chăn mỏng. Kê một chiếc gối nhỏ dưới khoeo chân để giữ thắt lưng thẳng góc.
4. Nguyên Tắc KHÔNG 3: Không Gập Ưỡn Lưng Khi Vận Động
Mọi cử động sinh hoạt phải giữ cột sống như một khúc gỗ thẳng đứng.
Không cho người bệnh cúi gập lưng để nhặt đồ rơi dưới đất. Phải ngồi xổm khuỵu gối xuống để nhặt. Không vươn người ứỡn ngửa ra sau để phơi quần áo hay lấy đồ trên cao. Khi thức dậy rời khỏi giường, phải nằm nghiêng người rồi dùng tay chống dậy từ từ. Tuyệt đối không bật ngửa gập bụng ngồi dậy.
5. Giữ Vững Cột Sống Cùng Thiên Ứng Đạo
Chăm sóc tại nhà chỉ là biện pháp phòng vệ. Bệnh nhân cần sự can thiệp y khoa.
Đưa người bệnh đến phòng khám Bác sĩ Quang Hòa là lựa chọn an toàn nhất. Chúng tôi tuyệt đối không dùng máy kéo giãn mạnh đối với người bị trượt đốt sống. Bằng phương pháp Thiên Ứng Đạo, bác sĩ chỉ tập trung day ấn làm mềm nhóm cơ đang co thắt quanh thắt lưng. Khi cơ lưng mềm ra, cơn đau sẽ thuyên giảm. Sau đó, chúng tôi hướng dẫn bệnh nhân các bài tập Core siêu an toàn để khóa chặt đốt sống lại vĩnh viễn.
