Viêm phổi là nguyên nhân hàng đầu đe dọa tính mạng trẻ bại não. Trẻ thường xuyên nằm một chỗ. Cơ liên sườn và cơ hoành bị gồng cứng hoặc quá yếu. Trẻ chỉ có thể thở nông. Không khí không thể đi sâu vào đáy phổi. Bác sĩ CKI Nguyễn Quang Hòa cảnh báo: Phổi không nở hết cỡ sẽ trở thành ổ chứa vi khuẩn. Tại Thiên Ứng Đạo, chúng tôi dùng huyệt đạo để làm mềm lồng ngực. Kết hợp với 3 bài tập thở sinh lý tại nhà, lá phổi của trẻ sẽ được bơm đầy oxy, tăng cường sinh khí và đẩy lùi bệnh tật.
1. Tại sao trẻ bại não hay mắc bệnh hô hấp?
Hãy quan sát nhịp thở của con. Bạn sẽ thấy con thở rất nông, nhanh và hay hụt hơi.
Lồng ngực con người được cấu tạo như một chiếc lồng lò xo. Khi hít vào, cơ liên sườn kéo các xương sườn vươn rộng ra. Khi thở ra, lồng ngực xẹp xuống. Nhưng ở trẻ bại não, cơ liên sườn bị co thắt chặt. Nó khóa cứng các xương sườn lại. Lồng ngực không thể nở ra được nữa.
Thở nông khiến không khí cũ (giàu CO2) bị ứ đọng ở đáy phổi. Thiếu oxy trầm trọng khiến não bộ càng chậm phục hồi. Phổi ẩm thấp trở thành môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi gây viêm phổi.
2. Bấm huyệt giải tỏa lồng ngực cùng Thiên Ứng Đạo
Bạn không thể bảo một đứa trẻ gồng cứng hãy hít sâu vào. Cơ bắp đang khóa chặt thì không thể thở sâu.
Bác sĩ Quang Hòa sẽ can thiệp bằng Y học cổ truyền trước. Bác sĩ day ấn dọc theo các kẽ xương sườn. Tác động mạnh vào Huyệt Đản Trung (giữa ngực) và Huyệt Phế Du (sau lưng). Các nút thắt cơ (Muscle Knots) quanh lồng ngực được tháo gỡ. Lồng ngực trở nên mềm mại và linh hoạt. Trẻ sẽ tự động thở được những nhịp dài và sâu hơn ngay lập tức.
3. 3 Trò chơi tập thở mở rộng lá phổi tại nhà
Sau khi lồng ngực đã mềm, cha mẹ hãy dạy con cách chủ động điều khiển luồng hơi. Hãy biến các bài tập thở thành trò chơi thú vị.
Bài tập 1: Trò chơi thổi bong bóng xà phòng
Đây là bài tập kiểm soát hơi thở ra kéo dài tuyệt vời nhất.
- Cách làm: Mẹ cầm một lọ thổi bong bóng. Yêu cầu con chu môi lại và thổi thật nhẹ, thật dài để tạo ra bóng.
- Tác dụng: Hành động chu môi tạo ra một lực cản nhẹ. Nó bắt lồng ngực phải dùng sức để đẩy không khí ra ngoài. Thở ra càng dài, lượng CO2 độc hại được tống ra càng nhiều. Phổi sẽ trống rỗng để đón luồng oxy mới.
Bài tập 2: Chiếc thuyền trên bụng (Thở cơ hoành)
Thở cơ hoành (thở bụng) là cách thở sâu nhất và tốn ít năng lượng nhất.
- Cách làm: Cho con nằm ngửa thật thư giãn. Đặt một món đồ chơi nhỏ (hoặc một chiếc thuyền giấy) lên bụng con.
- Thực hiện: Hướng dẫn con hít vào thật sâu bằng mũi sao cho chiếc thuyền nổi phình lên. Sau đó thở ra từ từ bằng miệng để chiếc thuyền chìm xẹp xuống. Bài tập này giúp cơ hoành co bóp tối đa, kéo không khí tràn ngập xuống tận đáy phổi.
Bài tập 3: Thổi chong chóng hoặc còi lưỡi
Bài tập này rèn luyện sức mạnh bùng nổ của cơ hô hấp.
- Cách làm: Mua cho con những chiếc chong chóng rực rỡ hoặc còi lưỡi (thổi vào thì cuộn giấy dài ra).
- Thực hiện: Khuyến khích con lấy hơi sâu và thổi thật mạnh một hơi dứt khoát. Sự thay đổi áp suất lồng ngực đột ngột sẽ giúp nong rộng các phế nang đang bị xẹp.
4. Lời khuyên vàng bảo vệ hệ hô hấp
Cha mẹ tuyệt đối không để con nằm bẹp một tư thế cả ngày. Lực hút trái đất sẽ làm dịch nhầy ứ đọng ở vùng lưng. Cứ 2 tiếng hãy trở mình cho con. Hãy kê cao thân trên của con khoảng 30 độ khi ngủ để con dễ thở. Đặc biệt, giữ ấm vùng cổ và ngực khi trời trở lạnh. Một lá phổi khỏe mạnh là khởi nguồn của một cơ thể tràn đầy sinh lực.
