Bí quyết đả thông kinh mạch: Cơn đau thần kinh tọa giật buốt từ mông xuống gót chân khiến bạn điêu đứng. Việc lạm dụng thuốc Tây giảm đau chỉ làm mờ triệu chứng, gây loét dạ dày. Bác sĩ CKI Nguyễn Quang Hòa mang đến giải pháp trị liệu Đông y an toàn tuyệt
Lưu trữ tác giả: Nguyễn Quang Hòa
Góc nhìn giải phẫu học chuyên sâu: Bạn bị đau thắt lưng dai dẳng. Đi chụp MRI cột sống lại không thấy thoát vị hay thoái hóa. Uống thuốc Tây y, đắp lá thuốc Nam mãi vẫn hoàn đau. Bác sĩ CKI Nguyễn Quang Hòa sẽ chỉ cho bạn một “thủ phạm giấu mặt” cực
Góc nhìn phục hồi chức năng: Đai lưng cột sống là chiếc phao cứu sinh tuyệt vời khi bạn bị đau lưng dữ dội. Nó nẹp cứng thắt lưng, giúp bạn có thể đứng dậy và đi lại được. Tuy nhiên, nhiều người mang tâm lý sợ hãi, cứ bước xuống giường là phải nịt
Cảnh báo chấn thương thể thao: Đu xà đơn là một trong những bài tập kinh điển được khuyên dùng cho người đau lưng. Lực hút của trái đất sẽ giúp kéo giãn cột sống tự nhiên. Nhưng Bác sĩ CKI Nguyễn Quang Hòa cảnh báo: 90% bệnh nhân đang đu xà sai kỹ thuật.
Cẩm nang chăm sóc giấc ngủ: Giấc ngủ chiếm 1/3 thời gian cuộc đời. Với người bị thoát vị đĩa đệm, đêm lại là khoảng thời gian ám ảnh nhất. Cứ nằm xuống là đau nhức, trằn trọc không chợp mắt nổi. Sáng dậy lưng cứng đơ không thể lết xuống giường. Bác sĩ CKI
Giải mã nỗi sợ hãi xương khớp: “Gai cột sống thắt lưng” là cụm từ gây ám ảnh cho rất nhiều bệnh nhân lớn tuổi. Cứ thấy lưng đau buốt là họ nghĩ ngay đến chiếc gai nhọn đang đâm vào thịt. Nhiều người nằng nặc đòi bác sĩ phẫu thuật để đục bỏ chiếc
Cảnh báo chấn thương thể thao: Nhiều người bị đau lưng kéo dài đi chụp X-quang phát hiện Trượt đốt sống thắt lưng (Spondylolisthesis). Họ vội vàng tìm các bài tập trên mạng để uốn nắn cột sống về chỗ cũ. Bác sĩ CKI Nguyễn Quang Hòa cảnh báo: Hành động này cực kỳ nguy
Góc nhìn ngoại khoa và bảo tồn: Rất nhiều bệnh nhân tìm đến Bác sĩ CKI Nguyễn Quang Hòa khi một bên bắp chân đã teo tóp, nhỏ xíu so với bên kia. Họ sợ hãi hỏi: “Bác sĩ ơi, có chữa cho bắp chân to lại được không? Em có phải mổ không?”. Teo
Cảnh báo biến chứng thần kinh: Nhiều bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cảm thấy vui mừng khi lưng bớt đau. Nhưng thay vào đó, họ lại bị tê rần, châm chích dọc từ mông xuống tận ngón chân. Bác sĩ CKI Nguyễn Quang Hòa nhấn mạnh: Đừng vội mừng! Tê buốt nguy hiểm
Góc nhìn y khoa Lão khoa: Bố mẹ bạn tuổi đã cao, đột nhiên kêu đau buốt lưng không thể đứng thẳng. Chiều cao của các cụ giảm đi rõ rệt, lưng ngày càng gù xuống. Đây không phải là cơn đau mỏi thông thường. Bác sĩ CKI Nguyễn Quang Hòa cảnh báo: Rất có
